Συντάκτης: NetPlanet

❗️Μην αφήνετε πολύτιμο χρόνο να περνά❗️

Η ακμή αποτελεί μια δερματική νόσο, που συνήθως εμφανίζεται στην προ εφηβική ή στην εφηβική ηλικία ενός παιδιού. Είναι, λοιπόν, σημαντικό να επισκεφθείτε άμεσα τον δερματολόγο, ο οποίος θα καθορίσει το καταλληλότερο θεραπευτικό πλάνο για το παιδί σας.

Παρακάτω ακολουθούν 7 επιστημονικά τεκμηριωμένοι λόγοι για τους οποίους η έγκαιρη θεραπεία είναι η καλύτερη επιλογή:

1. Πετυχαίνετε πιο γρήγορα αποτελέσματα με την έγκαιρη θεραπεία

Η θεραπεία της ακμής απαιτεί χρόνο ανεξάρτητα με το αν πρόκειται για ήπιας ή σοβαρής μορφής ακμή. Επομένως, όσο νωρίτερα ξεκινήσετε, τόσο πιο γρήγορα θα έχετε ολοκληρώσει και το πλάνο θεραπειών που θα σας υποδείξει ο δερματολόγος.

2. Μειώνετε την πιθανότητα εμφάνισης ουλών.

Η έγκαιρη αντιμετώπιση της νόσου μπορεί να αποτρέψει τα σημάδια ακμής, τις λεγόμενες, ουλές ακμής. Σε γενικές γραμμές, όσο πιο σοβαρή είναι η ακμή, τόσο πιο πιθανό είναι να εμφανίσετε ουλές. Ο γενικός κανόνας είναι πως όσο πιο σοβαρός είναι ο τύπος της ακμής, τόσο πιθανότερο είναι να δημιουργηθούν ουλές, καθώς και ότι η ήπια ακμή είναι πιο πιθανό να αφήσει ουλές, όταν ο ασθενής «πειράζει» τα σπυράκια και το πρόσωπό του.

3. Αποφεύγετε την ανάπτυξη μεταφλεγμονώδους υπέρχρωσης με την αποδρομή των ακνεικών βλαβών.

Όταν καθαρίζει ένα σπυράκι ή μία κύστη ακμής μπορεί να απομείνει μια σκούρα χροιά στο δέρμα (όταν το φυσικό χρώμα του δέρματος είναι μέτριο έως σκούρο). Η χροιά αυτή αποκαλείται μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση και ουσιαστικά είναι μία βλάβη που οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή μελανίνης. Αντίστοιχα, όσοι έχουν λευκό ή ανοικτόχρωμο δέρμα μπορεί να δουν μια κοκκινωπή χροιά στο δέρμα τους. Οι βλάβες αυτές μπορεί να επιμείνουν για μήνες και πολλοί πάσχοντες από ακμή τις θεωρούν χειρότερες από τα σπυράκια καθαυτά.

4. Αποτρέπετε την ακμή να μετατραπεί από ήπια σε σοβαρής μορφής.

Η έγκαιρη και πρώιμη θεραπεία μπορεί να αποτρέψει μερικά σπυράκια από το να εξελιχθούν σε εκτεταμένα μαύρα στίγματα, λευκά στίγματα και βαθιά, επώδυνη ακμή.

5. Ελαχιστοποιείτε την πιθανότητα να χρειαστείτε ισχυρότερη φαρμακευτική αγωγή για την ακμή.

Όταν η ακμή γίνεται σοβαρή, απαιτείται ισχυρότερη φαρμακευτική αγωγή για να αντιμετωπιστεί. Αυτά τα ισχυρά φάρμακα έχουν περισσότερες πιθανές παρενέργειες και απαιτούν στενή παρακολούθηση από δερματολόγο.

6. Αποφεύγετε μελλοντικές εξάρσεις της ακμής.

Η ακμή μπορεί να ξεκινήσει σε νεαρή ηλικία., συνήθως στην εφηβική ηλικία ή στην προεφηβεία. Η έγκαιρη αντιμετώπιση της ακμής και η διατήρησή των συμπτωμάτων της, υπό έλεγχο, μπορεί να αποτρέψει μελλοντικές εξάρσεις. Αντιθέτως, η καθυστερημένη αντιμετώπιση είναι σε πολλές περιπτώσεις η αιτία που σήμερα η νόσος εμφανίζεται ακόμη και σε ενήλικες 30, 40 ή και 50 ετών.

7. Αποφεύγετε τις ενδεχόμενες επιδράσεις της ακμής στην αυτοπεποίθηση και στον ψυχισμό σας.

Η ακμή μπορεί να προκαλέσει περισσότερα αρνητικά από τις εξάρσεις της. Μελέτες δείχνουν ότι η ακμή μπορεί πλήττει σε πολλές περιπτώσεις, την ψυχική υγεία των παιδιών ή των εφήβων. Πολλοί ασθενείς νιώθουν την αυτοεκτίμησή τους να μειώνεται μετά την εμφάνισή της και μερικοί αισθάνονται τόσο άσχημα ώστε απομονώνονται από τον κοινωνικό περίγυρό τους.

Εάν δεν είστε σίγουροι για το ποια θα ήταν η καλύτερη θεραπεία για την ακμή του παιδιού σας, η επίσκεψη σε τον δερματολόγο θα σας βοηθήσει και θα βελτιώσει την ποιότητα ζωής του για πολλά χρόνια ακόμα.

www.skinandhair.gr

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας μοιράζεται μαζί μας χρήσιμες συμβουλές για την φροντίδα του δέρματος για άτομα με λεύκη

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από λεύκη, μια πάθηση που προκαλεί τον αποχρωματισμό του δέρματος. Η αλλαγή στην εμφάνιση που προκαλείται από τη λεύκη μπορεί να επηρεάσει συναισθηματικά τους ανθρώπους, ειδικά εκείνους που είναι νεότεροι και ανησυχούν περισσότερο για την εμφάνισή τους. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πράγματα που μπορούν να κάνουν οι ασθενείς στο σπίτι για να κάνουν την κατάσταση πιο διαχειρίσιμη.

Συνιστάται να ακολουθείτε τις παρακάτω συμβουλές:

1. Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο. Η έκθεση στις επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου (UV) αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του μελανώματος, της πιο επικίνδυνης μορφής. Δεδομένου ότι το δέρμα της λεύκης μπορεί να υποστεί πιο εύκολα έγκαυμα, είναι σημαντικό να προστατεύετε το δέρμα σας κάθε φορά που βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο. Για να το κάνετε αυτό, αναζητήστε σκιά, φορέστε προστατευτικό ρουχισμό – όπως ένα ελαφρύ, μακρυμάνικο πουκάμισο, παντελόνι, ένα καπέλο με φαρδύ γείσο και γυαλιά ηλίου – και εφαρμόστε αντηλιακό σε όλες τις περιοχές του σώματος που δεν καλύπτονται από ρούχα. Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό ευρέως φάσματος, ανθεκτικό στο νερό με δείκτη προστασίας SPF 30 ή υψηλότερο και θυμηθείτε να το εφαρμόζετε ξανά κάθε δύο ώρες όταν είστε έξω ή μετά από κολύμπι ή εφίδρωση.

2. Αποφύγετε το τεχνητό μαύρισμα. Ακριβώς όπως ο ήλιος, τα σολάριουμ εκπέμπουν επίσης βλαβερές ακτίνες UV που προκαλούν ηλιακά εγκαύματα και καρκίνο του δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του μελανώματος. Επιπλέον, εάν έχετε ανοιχτό τόνο δέρματος, το μαύρισμα μπορεί να κάνει τη λεύκη σας πιο έντονη αυξάνοντας την αντίθεση μεταξύ του φυσικού χρώματος του δέρματός σας και των βλαβών της λεύκης. Εάν θέλετε, προσθέστε με ασφάλεια χρώμα στο δέρμα σας. Εάν θέλετε να καλύψετε τα σημάδια της λεύκης, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα μαυρίσματος ή ειδικό μακιγιάζ. Για καλύτερα αποτελέσματα, αναζητήστε ένα αδιάβροχο προϊόν.

3. Να είστε προσεκτικοί με το δέρμα σας. Τραύμα στο δέρμα, όπως γρατζουνιές, κοψίματα ή εγκαύματα, μπορεί να προκαλέσουν την ανάπτυξη νέων βλαβών λεύκης. Αν και μπορεί να συμβούν ατυχήματα, κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να αποφύγετε να τραυματίσετε το δέρμα σας.

4. Μην κάνετε τατουάζ. Ένα τατουάζ τελικά πληγώνει το δέρμα. Εξαιτίας αυτού του τραύματος, το να κάνετε ένα τατουάζ μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση μιας νέας κηλίδας λεύκης στο δέρμα σας περίπου 10 έως 14 ημέρες αργότερα.

5. Διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Για να υποστηρίξετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, μειώστε το στρες και ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή. Δεδομένου ότι το άγχος μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση νέων βλαβών λεύκης, χρησιμοποιήστε τεχνικές όπως βαθιά αναπνοή, διαλογισμό ή άσκηση για να ελαχιστοποιήσετε το άγχος. Η ψυχική σας υγεία είναι επίσης σημαντική. Εάν νιώθετε κατάθλιψη, ντροπή ή συνειδητοποίηση του εαυτού σας για αλλαγές στην εμφάνισή σας, μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με άλλους ανθρώπους που πάσχουν από λεύκη. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κοινοποιήσει αυτά τα συναισθήματα στον δερματολόγο σας.

Ο δερματολόγος σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να δημιουργήσει ένα πρόγραμμα θεραπείας που είναι προσαρμοσμένο για εσάς.

Το ξηρό δέρμα μπορεί να ξεφλουδίσει, να σας προκαλεί φαγούρα και πολλά άλλα συμπτώματα. Οι δερματολόγοι προσφέρουν τις παρακάτω 7 πολύτιμες συμβουλές, για να ανακουφίσετε το ξηρό δέρμα.

Οι απλές αλλαγές μπορούν να καταπραΰνουν το ξηρό δέρμα!

Για να βοηθήσετε στην επούλωση του ξηρού δέρματος και να αποτρέψετε την επιστροφή του, ακολουθήστε τις 7 συμβουλές που ακολουθούν:

1. Προσέξτε όταν κάντε μπάνια ή ντους για να μην επιδεινώσετε την ξηροδερμία σας. Είναι σημαντικό να κάντε μπάνιο με χλιαρό και όχι με καυτό νερό καθώς και να περιορίσετε την χρονική διάρκεια του μπάνιου στα 10 λεπτά. Καθαρίστε το δέρμα σας με ένα απαλό καθαριστικό χωρίς άρωμα και απλώστε στη συνέχεια μια ενυδατική κρέμα αμέσως μετά το στέγνωμα της επιδερμίδας σας. Οι αλοιφές, οι κρέμες και οι λοσιόν δρουν θεραπευτικά παγιδεύοντας την υπάρχουσα υγρασία στο δέρμα σας. Για να παγιδεύσετε αυτή την τόσο απαραίτητη υγρασία, πρέπει να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα μέσα σε λίγα λεπτά από:

2. Φορέστε lip balm για τα χείλη. Επιλέξτε ένα lip balm κατάλληλο για τα χείλη σας.

3. Χρησιμοποιείτε μόνο προϊόντα περιποίησης «χωρίς άρωμα». Ορισμένα προϊόντα περιποίησης δέρματος, όπως τα αποσμητικά σαπούνια, δεν ενδείκνυται για το ξηρό, ευαίσθητο δέρμα. Οι δερματολόγοι συνιστούν τη χρήση προϊόντων με την ένδειξη «χωρίς άρωμα». Σταματήστε να χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν οποιοδήποτε από τα ακόλουθα: αλκοόλ (εκτός από απολυμαντικό χεριών), άλφα-υδροξυ οξύ (AHA), άρωμα, συμπεριλαμβανομένων αποσμητικά σαπουνιών, ρετινοειδή.

4. Χρησιμοποιήστε μια αλοιφή ή μια κρέμα αντί για μια λοσιόν. Οι αλοιφές και οι κρέμες είναι πιο αποτελεσματικές και λιγότερο ερεθιστικές από τις λοσιόν. Αναζητήστε μια κρέμα ή αλοιφή που περιέχει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συστατικά: λάδι Jojoba, διμεθικόνη, γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ, γαλακτικό οξύ, ορυκτέλαιο, βούτυρο καριτέ

5. Φόρεσε γάντια. Τα χέρια μας είναι συχνά το πρώτο μέρος που παρατηρούμε ξηρό δέρμα. Μπορείτε να μειώσετε την ξηροδερμία, φορώντας γάντια όταν εκτελείτε εργασίες που απαιτούν να βρέξετε τα χέρια σας ή όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους το χειμώνα.

6. Επιλέξτε ρούχα που δεν ερεθίζουν το δέρμα σας και απαλό απορρυπαντικό ρούχων. Όταν το δέρμα μας είναι ξηρό ακόμη και τα ρούχα ή το απορρυπαντικό, που χρησιμοποιείτε μπορεί να είναι ερεθιστικά. Για να αποφύγετε αυτό, φορέστε βαμβακερά ρούχα, χρησιμοποιείστε υποαλλεργικό απορρυπαντικό και μαλακτικό ρούχων και αποφύγετε να βρίσκεστε κοντά στο τζάκι ή άλλες πηγές θερμότητας.

7. Χρησιμοποιήστε έναν αφυγραντήρα. Εάν μπορείτε, τοποθετήστε έναν αφυγραντήρα στο σπίτι σας και αποκτήστε καθαρή ατμόσφαιρα στο χώρο σας.

Πηγή AAD

Ο ιατρός, Σωτήρης Θεοχάρης, συμμετείχε ως ομιλητής στο συνέδριο «Καινοτομίες στη Δερματολογία -από την έρευνα στην κλινική πράξη»

Το εξαιρετικά πρωτοποριακό συνέδριο διοργανώθηκε από την Α’ Κλινική Αφροδίσιων & Δερματικών Νόσων (Νοσοκομείο “Ανδρέας Συγγρός”) του ΕΚΠΑ και το Ινστιτούτο Δερματολογικών Ερευνών και Εκπαίδευσης, τελούσε υπό την αιγίδα της Ελληνικής Δερματολογικής και Αφροδισιολογικής Εταιρείας και της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ και πραγματοποιήθηκε από τις 26-28 Μαΐου 2022, στο Μέγαρο Μουσικής.

Η ομιλία του Δρ. Θεοχάρη αφορούσε στην διαπυητική ιδρωταδενίτιδα (hidradenitis suppurativa), μια χρόνια, υποτροπιάζουσα φλεγμονώδη νόσο του δέρματος, εστιάζοντας στην χειρουργική αντιμετώπιση και τις επεμβατικές μεθόδους.

Συγκεκριμένα, ο ιατρός τόνισε ότι μεταξύ άλλων οι παράγοντες που επηρεάζουν την επιλογή της χειρουργικής θεραπείας είναι οι εξής:

η έκταση της φλεγμονής,

η σοβαρότητα και η χρονιότητα της νόσου,

η υποτροπή σε προηγούμενα εφαρμοσμένες θεραπείες,

οι συνοσηρότητες,

ο χρόνος επούλωσης του τραύματος,

οι μετεγχειρητικές επιπλοκές και

η εμπειρία του χειρουργού